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ダンベルロード付きアームレスリングトレーニングストラップセット。楽天市場】アームレスリングの通販。筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋トレーニング器具 握力。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)。筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋トレーニング器具 握力。筋トレフルセット パワーラック 引き取り限定兵庫県。MBCスクワットスタンドスタンダード 付属品セット付き 2021年製 現地引取り。パワーラック。ダンベル ランニングマシン多数セット。50kg バーベルにもなる角型ダンベル 25kg×2個セット 可変※沖縄県不可。インクラインベンチ【埼玉県引き取り限定】。ベルセルク パワーベルト。値下げ！最高峰Precorのケーブルマシン！FTSグライド。【引き取りのみ、大阪府東大阪市】ホームジム一式(パワーラック等)。グロング　grong バーベルスタンド ブラック/レッド。(美品)TUFFSTUFF タフスタッフ RSM‐600 スミスマシン+ベンチ。リオレス　グリップ型可変式ダンベル 5〜25kg 2個セット。BODYMAKER ベンチプレスSP 児玉スペシャル　ブラック×イエロー。美品　STEADY 懸垂マシン 健康ぶら下がり器。ディップスバー Urban Wood Dips Bar STEADY。STEADY クロスベルト Ultimate Gear ST-H02。GOLD'S GYM レザー トレーニングベルトs。【早い者勝ち】 BESTER トレーニング・パワーベルト ブラウン高級一枚革。ROGUE パワーラック バーベルラック